2011年 体臭・腋臭・ワキガ対策


 前置きとか要らないでしょう。結論から言いますと、毎日、お風呂でQB 薬用デオドラントソープ 75gで洗う。
 QB薬用デオドラントクリームを3日に1度程度塗る。
 外出時はあせワキパットでガードし、ヤバい時にはビオレ さらさらパウダーシート 薬用デオドラントで拭く。という流れでいいかと思います。

 いろいろ試した中での現状の最適解だと思っています。

 制汗(汗が出ないようにする)対策はしていません。上記の方法だとダラダラ汗が出ます。なぜかといいますと、制汗するとさらにワキガが強くなると言われているからです。我々(腋臭がある人)の体の性質として腋から汗を出すのは体に必要な事なのだと思います。それを止めると体も困ってしまって他のところから汗を出そうとします。それで他のところが臭くなってしまうという事だと僕は認識しています。だから制汗はしません。あくまで出た汗を消毒するという対応になっています。

 QBクリームは腋から出てきた汗を消毒し続けるようです。しかし服についた汗はどうも消毒しきれないようです。なので脇汗パッドで服に汗がつかないようにします。脇汗パッドも多少「抗菌作用」があるのでこれで大丈夫。と言いたいのですが、やはり限界がありますね。汗が多く出たときにはデオドラントシートで拭いておいたほうがいいと思います。

 現時点ではこれがベストな腋臭対策だと思います。

 腋が黄色くなった下着はすぐに捨てましょう。あれは汗で蒸れるだけで臭いますよ。上記の対策が無駄になってしまいます。ヴァルテックス 機能下着 オドクリアという高機能な防臭下着もありますよ。

 現状の対処としては以上でいいのですが、根本的に治らないものかなと思いますよね。ここからは僕の妄想、予想のトンデモ理論を展開しますので、話半分に聞いてください。

 僕らは緊張すると腋汗が出ます。これが臭います。実は暑くて出る汗は自分の経験的には臭わないのです。多少臭いますが腋臭の臭いとは違う匂いです。もしこの汗をコントロールできたら腋臭を抑えられるのではないでしょうか?
 仮説をたてます。「緊張しなければ汗が出ない=あの臭いは出ない」としましょう。緊張すると筋肉が緊張します。筋肉が緊張すると◯◯になり腋汗が出る。という風にも言えると思います。この◯◯はなんでしょう?僕はちの流れが悪くなるから。と思っています。僕は頭痛持ちでもあったのですが(最近治ってきました)その時に漢方薬で血流がよくなる薬というのを処方してもらったことがあります。それを飲んでいる頃脇臭がしてないような気がしたのです。きちんと検証してないので言い切れないのですが、血流がよければあの汗は出ないという可能性もあるのではないかと。
 体質を改善して血流を良くすれば腋臭を抑えられるのではないかというこれまた仮説。
 血流を良くするための簡単な方法は筋肉をつけることです。じゃぁ筋肉をつければ腋臭が治る?飛躍しすぎですけど可能性は否定出来ない。
 僕は緊張すると手足が震えます。かなりあからさまに震えます。力がうまく入らないくらい。僕はギターを弾くのですがギターが弾けなくなります。あの緊張したときに震える筋肉は遅筋肉だと思います。緊張すると遅筋肉に力が入るのですが遅筋肉が少ないために力が入りすぎた状態になり震えるのです。スポーツする際に適度な緊張はよい結果を生み出すと言われますよね。あれこそが遅筋肉のおかげだと思うのです。遅筋肉が鍛えられている人は緊張するといつもの筋肉+遅筋肉でよい影響が出ますが、我々は遅筋肉がプルプルしちゃうのでうまく体を動かせなくなってしまう。

 遅筋肉っていうのはミトコンドリアが多く含まれています。ミトコンドリアに脂肪酸が運ばれるらしいのですがその脂肪酸がミトコンドリアにうまく取り込まれないときにケトン体という臭い物質になるとのこと。これは俗にダイエット臭と言われるそうです。まとめるとただでさえ少ない遅筋肉が緊張して血流の流れが悪くなり脂肪酸をうまくミトコンドリアに取り込めなくなってしまう。

 我々が取り組むべきは2つ。
 ・緊張しないこと(緊張を和らげる方法を知ること)
 ・遅筋肉をつけること(ミトコンドリアを増やすこと)

 緊張を和らげる方法については「筋弛緩法」で検索してください。
 遅筋については「遅筋」で検索してください。「ダイエット 遅筋」「ミトコンドリア 増やす」で検索しても面白いと思います。ヨガや太極拳などあからさまにゆっくり体を動かすものは遅筋という名前のとおり遅筋を増やすようです。
 筋肉の緊張を緩くするにはある程度筋肉があるほうがいいと思います。結局筋肉つけなきゃいけないってことです。
 遅筋は体を支える筋肉でもあります。猫背でしょう?冷え性でしょう?頭痛持ちでしょう?不器用でしょう?楽器を弾いたり絵を書いたりが苦手じゃないですか?そういう事ですよ。遅筋を鍛えましょう。

 とまぁここまで僕が勝手に考えた内容ですので真相はご自分で追求してください。僕は全くこの情報について保証しません。

 ※汗わきパッドと同様の商品でこんなものもありました。(使ったことないのですが)
極薄汗ワキシート デオクロス(50枚入)
極薄汗ワキシート デオクロス(50枚入)