Susu Nutrisi untuk Lansia, Seberapa Penting?
Lifestyle

Susu Nutrisi untuk Lansia, Seberapa Penting?

Mengonsumsi susu kerap dikaitkan dengan anak-anak atau remaja. Namun layaknya mereka, orang lanjut usia pun memerlukan susu sebagai pelengkap nutrisi makanan untuk memenuhi gaya hidup sehat. Pasalnya orang berusia lanjut membutuhkan asupan kalsium lebih tinggi, sehingga susu nutrisi untuk lansia diharapkan dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi para lansia di usia senja. Tak hanya kaya akan…

5 Manfaat Melakukan Olahraga Bersama Keluarga Tercinta
Lifestyle

5 Manfaat Melakukan Olahraga Bersama Keluarga Tercinta

Pandemi belum berakhir sehingga orang-orang wajib tetap memprioritaskan protokol kesehatan di mana saja. Aktivitas mulai dialihkan di rumah saja guna meminimalisir risiko penyebaran virus corona yang tidak terkontrol. Demi menjaga keselamatan diri sendiri dan keluarga, sebaiknya Anda membatasi aktivitas di luar ruangan, ya! Lakukan olahraga yang bisa dilakukan di rumah bersama orang-orang tercinta. Tak hanya…

Gejala Kolesterol Naik yang Harus Diwaspadai
Lifestyle

Gejala Kolesterol Naik yang Harus Diwaspadai

Saat tubuh memiliki kadar kolesterol yang tinggi, tubuh akan memunculkan semacam tanda agar si pemilik tubuh bisa menyadari hal itu dan bisa segera memeriksakan diri jika merasakan gejala kolesterol naik dan juga mengubah pola hidup sehat sehingga tidak menimbulkan masalah serius lainnya. Gejala Menderita Kolesterol Sakit Kaki Gejala peningkatan kolesterol bisa menyebabkan arteri perifer di…